腸健康！あなたの汚れた腸を１０倍きれいにする秘訣

２００９年１１月８日（日）
新宿・明治安田生命ホールにて
乳酸菌生成エキス研究会主催の
グッドエイジング健康セミナー開催

ここ数年TVでもお馴染の姫野友美先生の講演と俳優・永島敏行さんとの対談があります。

おなかが弱かった永島さんも乳酸菌生成エキスの愛飲者だそうです。

チラシ入手先を小出真弓のブログとすればチケットが半額になります。

チラシはこちらをクリック


予約制ですのでお早めにどうぞ！

「すこやか思考でChoすっきり」
〜こころとからだの不思議な関係〜
講師　：姫野友美先生
受講料：２０００円

ご案内が遅れましたが

２００９年１０月７〜９日
東京ビックサイトにて
オーガニックEXPOとナチュラルEXPOが
同時開催されます。

ナチュラルEXPOには、
惚れ惚れウンコの素の発売元である大芳商会さんが出展されます。
ウンコがいっぱい貼られたブースだと思います。
開発者の岡田さんと直接お話しされたい方はぜひ足を運んでみてください。


最近インプラントをしました。
後日写真含めてUPしますね！


よろしかったら応援クリックお願いします！　　　　→ 　

私のメルマガ読者さまのサイトをご紹介します。

ヨガインストラクターの中橋さんの中橋ヨガ

とっても腸の大切さを考えていらっしゃる方だなって思いました。

メルマガも読んでみてください。
主婦がニコニコする健康法（ヨガ）

酒粕の甘酒（お砂糖たっぷりの）ではなく、
麹とお米だけで作った甘酒はほんと腸にもいいみたいです。

って、もう何年も前から甘酒は好きで、私自身は甘みが欲しい時のおやつ的要素でたまに飲んで（食べて）ましたが、

先日ふと本屋さんでこんな本を見かけました。

続きを読む

(2009/5/15記)

すっかり放置状態のブログ＆メルマガでした。。
ほんとすみません！！

実は腱鞘炎ぎみだったことと、
趣味的要素ではじめたお仕事とその勉強、
惚れ惚れウンコの素の注文（通販）でいっぱいいっぱいの毎日でした。

体はクタクタですが、やっと余裕が出てきました。

そうこうしているうちに４３歳。
人生も半分終わった？いや、まだ３分の１終わっただけ？？

ますますいいウンコを出しつつ元気でいたいと思います。


３日坊主の私ですが、去年の夏からヘソを意識して生活しています。
これは便秘にもいいんじゃないかな〜。

ヘソを縦にするよう意識する。

短い時間でいいんです。

台所で洗いものをしている間とか
道を歩いていて、電柱３本通り過ぎる間とか
ＴＶを見ていてＣＭの間だけとか
歯みがきの間とか・・・

ヘソを縦にするよう意識すると、おのずとインナーマッスルに効きます。
慣れてきたらかなり力を入れます。
呼吸は普通です。
肩は動かさないよう、背中も曲げないよう、ほんとお腹部分だけヘソを縦に意識してひっこめます。

これだけで、腰だけは４３歳にしちゃ〜なかなかのもんです（笑）


よろしかったら応援クリックお願いします！
　　　　→

終了いたしました

度々ご案内しております健康セミナー。
２月２２日名古屋での新谷弘実先生・健康セミナーを受講料２０００円のところ・・
特別に半額の１０００円にてご案内です！

しかも

このブログをご覧の方だけ
メールで申込が可能です。
（私にはあなたの情報は入りません）

新谷弘実先生の病気にならない幸せ健康法


２００９年２月２２日（日）
１３：３０〜１６：３０
ポートメッセなごや・イベントホールにて

直接協賛のＢ＆Ｓコーポレーションの担当者まで
メールをお願いします。
下記コピペして下さい。

件名：　新谷先生チケットの件

�@新谷先生２・２２
�A名前
�B住所
�C電話番号
�D枚数（重要！）

あとは「小出真弓のブログをみました」と一言そえて

ほぼ確実に行けそうな方の申込み
よろしくお願いします。
当日製品の販売などはありません。



続きを読む

朝バナナダイエットの次はとろろ昆布ダイエット？
なんて思ってたら、今度は朝キウイダイエット？？

すっかりメルマガ・ブログをお休みしている間にいろいろ変化するので情報を処理するのに大変です（笑）

さて、２００８年も残り少なくなりました。

大人気の惚れ惚れウンコの素はじめ、乳酸菌生成エキスなどの販売は、１２月３０日〜１月５日まで発送をお休みさせていただきます。
よろしくお願いいたします。

ぷち販売店


実は、ちょっと本のご紹介。

続きを読む

(2008/10/29記)

先日ご紹介したあいうべ。

そのやり方（ってい言っても超簡単ですが）が載ってるあいうべ体操カードが手元に届きました。

効能らしきものが裏に書いてありますが、腸疾患の文字も。

たくさんもらったので、これから、惚れ惚れウンコの素をご注文の方にこの名刺サイズのカードを１箱につき１枚おつけしようと思います。
今年一杯は十分にプレゼントできます。

→　惚れ惚れウンコの素


よろしかったら応援クリックお願いします！
　　　　→ 　

普通に口を閉じると、舌に位置はどこにありますか？
上の前歯の裏？下の前歯の裏？
ダメです！！

正しい位置は、硬口蓋。（前歯の裏からずず〜っと舌を後ろにすべらせてカーブしているあたり）

さぁ、あいうべ始めましょう！


続きを読む

(2008.10.6記)
抜歯・歯のカテゴリなので久々に歯の話。

結局私の歯は詰め物が多く、セラミックにしているからいい状態を保たねばならず・・・な状態だったのですが、ちょっと歯医者をさぼっていたところ、同級生の歯医者さんがくれた冊子をきっかけにやってみました、歯周内科治療。

もちろん賛否両論あるやり方です。

続きを読む