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子供のころ・・コロコロ便→中学・高校時代・・胃薬ほぼ毎日
お菓子が主食で便秘と下痢の20代前半
そんなイジメぬいた腸に健康を取り戻しはじめた30代
40代からはかなり調子いいです!


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2007年02月26日

新谷弘実先生 TV出演

メルマガやこのブログでもお知らせしたように、今日(2/26)はテレビ東京の「主治医が見つかる診療所」に新谷弘実先生が出演されました。

ちなみに、新谷先生は

日本テレビ 
3月10日(土)夜7:57〜
「世界一受けたい授業」にも出演されます。


あ〜、先生はきっと言いたいことも言えてないんだろうなぁ・・と思いながら見ました。(笑)

あのハーモニカ、


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posted by 腸美人仕掛人・小出真弓 at 23:35| Comment(0) | TrackBack(0) | お役立ち情報など | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年02月25日

味見したいレトルト食品

(2007/2/25記)

いよいよ3日後に迫った難抜歯に備えて、先日、歯医者さんの帰りにデパ地下でレトルト食品(こういうのに頼りたくはないが・・)など準備しました。

half sweets 001.jpg



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posted by 腸美人仕掛人・小出真弓 at 14:46| Comment(0) | TrackBack(0) | 抜歯・歯 もろもろ録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年02月24日

リビングフード体験

(2007/2/24記)

今日は以前から興味のあったリビングフード(生きている食べ物)の体験セミナーに行ってきました。
去年の夏に1度イベントに参加して、先生からも「是非遊びに来てください。」と声をかけていただいてました。

酵素を大切にしながらも簡単でおいしい。


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posted by 腸美人仕掛人・小出真弓 at 21:53| Comment(2) | TrackBack(0) | お役立ち情報など | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年02月19日

口腔外科で抜歯決定

このところ歯の話題を書いてますが、歯の大切さは腸の大切さにもつながることなので、経過を書いてみようと思ってます。

先日のブログ記事にも書いたように今日(2・19)は初めて大学病院の口腔外科に行ってきました。

歯について最初の日記こちら

抜歯日程決まりました。


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posted by 腸美人仕掛人・小出真弓 at 23:59| Comment(2) | TrackBack(0) | 抜歯・歯 もろもろ録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年02月18日

新谷先生TV出演情報

今日(2・18)は新谷弘実先生の講演「病気にならない生き方」に行ってきました。

とりあえず講演で先生がおっしゃっていたTV出演情報を。
日テレ「世界一受けたい授業」と
テレビ東京「主治医が見つかる診療所」
に出演されるそうです。

OAは

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posted by 腸美人仕掛人・小出真弓 at 21:29| Comment(4) | TrackBack(0) | 講演・セミナーなどから | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年02月17日

抜歯までほっぺたふっくら。。

昨日のブログに日記として書いたように、今日は右のほっぺたの腫れが気になったので歯医者さんに行ってきました。

右側のアゴのあたりを押して、「痛くないね?」と確認。そこは痛くないから、どうやらリンパの方まで病んでいないから、
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posted by 腸美人仕掛人・小出真弓 at 22:42| Comment(0) | TrackBack(0) | 抜歯・歯 もろもろ録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年02月16日

ほっぺが若干腫れてます

先日の記事(日記)に歯のことを書きましたが、歯肉を落としてうずいていたところ、うずく感じも痛みもないのですが、ほっぺたがやや腫れている状態で押すとちょっと痛い、、、ふらふら

わりとアゴ周辺はシャープな方なので、ちょっとふっくらして逆にいいような気もしますが、
右側だけだしあせあせ(飛び散る汗)



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posted by 腸美人仕掛人・小出真弓 at 20:03| Comment(0) | TrackBack(0) | 抜歯・歯 もろもろ録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年02月14日

歯は大切ですね〜

(2007/2/14記)

私のコンプレックスのひとつが歯です。
小さい頃からお菓子ばかり食べてきたし、歯医者さんともず〜っと仲良しです。

歯並びも悪いし、銀歯、詰め物もいっぱい。
かみ合わせも悪いから、よく噛むということも実は不得意なんです。

コンプレックスを全部解消しようとすると、続きを読む
posted by 腸美人仕掛人・小出真弓 at 23:21| Comment(2) | TrackBack(0) | 抜歯・歯 もろもろ録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年02月13日

ヤーコン

確か5年くらい前に初めて食べましたが、最近はスーパーなどでもよく売られているヤーコン

見た目はさつまいもっぽいけど、中身は梨のような、、。
生でそのままシャリシャリ食べることができます。

yacon 003.jpg


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posted by 腸美人仕掛人・小出真弓 at 23:59| Comment(2) | TrackBack(0) | 食材・調味料トピック | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年02月09日

健康情報 まず疑う目

朝日新聞の記事に「健康情報 まず疑う目」という記事が出ていました。確かにそうです。
TVや雑誌、ネット上の健康情報はまずは疑う目を持つのは当然かと思います。


正しいかどうか、信頼性があるかどうかの基準として、


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posted by 腸美人仕掛人・小出真弓 at 23:44| Comment(0) | TrackBack(0) | お役立ち情報など | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年02月02日

そんな単純じゃないでしょ・・

あるある大辞典ではありませんが、去年、ある時ふと見たお昼の健康番組で、「ケーキ健康法」っていうのをやってました。

ケーキを主食としていた時期が私にはありましたけど、ウソだろ・・・と思い見たところ、先生がちゃんと説明していました。

内容はというと、、


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posted by 腸美人仕掛人・小出真弓 at 12:57| Comment(2) | TrackBack(0) | ニュース記事などから | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする