私も毎日入ってますコスパ最強!簡単!


子供のころ・・コロコロ便→中学・高校時代・・胃薬ほぼ毎日
お菓子が主食で便秘と下痢の20代前半
そんなイジメぬいた腸に健康を取り戻しはじめた30代
40代からはかなり調子いいです!


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2007年08月30日

びわの葉療法 その4


その1は→こちら
その2は→こちら

その3は→こちら

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2007年08月29日

びわの葉療法 その3

その1は→こちら
その2は→こちら


私が普及させている温灸器は「家庭でできる心と体の癒し」をテーマにしています。


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posted by 腸美人仕掛人・小出真弓 at 23:02| Comment(2) | TrackBack(0) | ビワの葉療法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

びわの葉療法 その2

その1は→こちら


その1ではビワ療法についておおまかな説明をしてみましたが、今回は私が普及させているビワ温灸器について話をすすめてみます。

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posted by 腸美人仕掛人・小出真弓 at 10:18| Comment(0) | TrackBack(0) | ビワの葉療法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年08月28日

びわの葉療法 その1

プロフィールの簡単紹介にもあるように、私はビワの葉温熱療法普及会指導員資格を持ち、口コミ中心で自分でも使用しているビワ温灸器の普及をさせていただいてます。

この温灸器は帯津三敬病院の帯津良一医師も患者さんに使用しているものです。

ビワの葉ヒーリングとして、簡単に気軽に家庭でできることとしてオススメしているわけですが、

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posted by 腸美人仕掛人・小出真弓 at 22:21| Comment(0) | TrackBack(0) | ビワの葉療法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年08月27日

硬い食事でウエスト細く

新聞に、↑のような記事がありました。(8.27)

ふだん口にする食べ物が軟らかめの人より硬めの人の方がウエストが細い傾向にあるというのです。

女子大生454人を調査。

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2007年08月25日

リビングフードレストラン

日本初のリビングフードのレストランが東京の
代々木上原に2007年9月4日(火)OPEN!


その名も Veggie Paradise

ベジパラダイスって読むのかな。
レストランのHPはまだないみたいです(;;)

正式OPEN前のレセプションのお手伝いをする予定ですので、また詳細は報告させていただきます。

【追記】
その後→レセプションが終わっての記事


海外ではセレブに特に人気なのがローフード
リビングフードのレストランだそうです。
日本でも定着するといいですね。
価値をわかる人増えてくるとうれしいです。

火を使わないことの意味。
けっこう大きいのです。

  ↓ 
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2007年08月21日

これであなたも腸美人

今朝のNHKで「賢くとろう!食物繊維」っていうのをやっていました。新聞にはこれであなたも腸美人と書いてあります。

ま、たまにはTV番組もチェックしてみなくちゃ(笑)

毎日20〜25gは摂取したい食物繊維。
日本人は5〜10g不足しているのだそうです。






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2007年08月12日

帰省します。

(2007/8/12記)

これから岩手に帰省します。
みなさま、よい夏休みを晴れ

新谷弘実先生講演(仙台)、
川嶋朗先生講演(新宿)

の応募締め切りも間近です!


さて、江原啓之さんとの対談が週刊誌に出たりと、最近認知度も高い川嶋先生

先生の冷え解消の3つのポイントがあるそうです。

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posted by 腸美人仕掛人・小出真弓 at 13:08| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・ひとりごと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年08月11日

インド料理写真

ヘーマ・パレックさんのインド料理を学んで2回目。
以前もヘーマさんの著書を紹介しましたが、興味を持てば持つほど、スパイスだとかシード、ハーブを臨機応変にパパパっと使うインドの普通の家庭料理は、それこそ薬膳なんだなぁ・・と思いました。


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posted by 腸美人仕掛人・小出真弓 at 14:55| Comment(0) | TrackBack(0) | インドな薬膳 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年08月09日

毛細血管の検査

先日の分子栄養学講座では、生徒ひとりひとりの毛細血管を観るという時間がありました。

指の爪のはえぎわのところを透かして観察するものです。
いやぁ〜、よく見えました。



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posted by 腸美人仕掛人・小出真弓 at 19:39| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記・ひとりごと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年08月06日

ムング豆のスプラウト

酵素が生きてるリビングフード」カテゴリでも既にスプラウトの話題を出しましたが、新たにカテゴリを設けてみました。。

まずはムング豆(緑豆とかマッペとかいう)。
これが簡単で早いし、私的にはおいしいです。


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posted by 腸美人仕掛人・小出真弓 at 23:19| Comment(2) | TrackBack(1) | 栄養いっぱいスプラウト | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年08月02日

噛め!という試練

(2007/8/2記)

歯のもろもろ録を書いたこのカテゴリー。
1番最初の記事はこちらです。

そういえばこのカテゴリーの前回の記事からすでに2ヶ月近く経ってしまいました。

縦横とバッサリ切開して抜歯した右下5番。そしてその前後の歯あわせて3本はず〜〜〜っと仮歯でしたが、6月下旬、

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posted by 腸美人仕掛人・小出真弓 at 14:05| Comment(2) | TrackBack(0) | 抜歯・歯 もろもろ録 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年08月01日

トゥルーフード・ガイド

あなたも知らずに食べているかもしれません、
遺伝子組み換え食品。


メルマガでもお知らせしましたが、無料で取り寄せた小冊子トゥルーフード・ガイドが先日届き、それを見てびっくりでした、、、

不自然そうな食材はなるべく避けたいなって私は思っています。
そもそも日本の表示では遺伝子組み換え原料が使われているかどうか見抜けないんですから!


次項有無料お取り寄せはこちらから 


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