私も毎日入ってますコスパ最強!簡単!


子供のころ・・コロコロ便→中学・高校時代・・胃薬ほぼ毎日
お菓子が主食で便秘と下痢の20代前半
そんなイジメぬいた腸に健康を取り戻しはじめた30代
40代からはかなり調子いいです!


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2009年06月28日

オススメ!麹甘酒

酒粕の甘酒(お砂糖たっぷりの)ではなく、
麹とお米だけで作った甘酒はほんと腸にもいいみたいです。

って、もう何年も前から甘酒は好きで、私自身は甘みが欲しい時のおやつ的要素でたまに飲んで(食べて)ましたが、

先日ふと本屋さんでこんな本を見かけました。

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posted by 腸美人仕掛人・小出真弓 at 22:22| Comment(0) | TrackBack(0) | デトックス(排毒・解毒) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする