私も毎日入ってます簡単!


子供のころ・・コロコロ便→中学・高校時代・・胃薬ほぼ毎日
お菓子が主食で便秘と下痢の20代前半
そんなイジメぬいた腸に健康を取り戻しはじめた30代
40代からはかなり調子よく、
50代の今は水素と電子の恩恵・還元ライフで
腸も身体も一番元気!


2018年04月18日

おなかのカビが!?

「おなかのカビが病気の原因だった」という本。
サブタイトルの「日本人の腸はカビだらけ」というのに惹かれて読みました。

こういう見方というかアプローチもあるんだなぁ・・。
面白かったです。

カビのえさになるからというだけでなく、甘いものの取りすぎなど普通に注意すべきこととしてとらえて、「自分の身体はどうだろう?」という問いかけをするきっかけになる本ではないでしょうか。
腸の健康には覚えておいていい知識だな、と思いました。





posted by 腸美人仕掛人・小出真弓 at 15:36| Comment(0) | お役立ち情報など | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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