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2006年08月21日

うつ病、神経症 心の病30代社員急増

昨日(8・20)の高校野球に見入ってしまい、メルマガを書けずにいました・・・がく〜(落胆した顔)


今朝の新聞を見てびっくりしました。
タイトルにあるように、30代会社員の「心の病」が急増とのこと。

心の病ということは、いろいろな理由から大きくストレスをかかえているということも多いのだと思いますが、このストレスは胃腸の不調に直結する場合が多く、人により便秘や下痢、過敏性腸症候群、潰瘍性大腸炎、胃潰瘍などさまざまな形で症状として現れる場合も考えられます。


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胃腸に不調があると、それ自体がまたストレス・・・。

潰瘍性大腸炎を克服された方のお話を直接聞いたことがありますが、本当に大変な道のりです。

なんとかストレスを発散させる方法を見つけて胃腸のダメージを減らしたいものです。

乳酸菌生成エキスで自分の乳酸菌を元気にしておくのもひとつの方法でしょう。


30代ということは、まだまだ人生長いんですから。。

便秘であっても、精神的なものが大きくかかわっている場合も多いと思います。

心の問題はほんとに大きい。。


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posted by 腸美人仕掛人・小出真弓 at 09:09| Comment(0) | TrackBack(0) | ニュース記事などから | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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