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子供のころ・・コロコロ便→中学・高校時代・・胃薬ほぼ毎日
お菓子が主食で便秘と下痢の20代前半
そんなイジメぬいた腸に健康を取り戻しはじめた30代
40代からはかなり調子いいです!


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2011年12月28日

断捨離エイジング・ひき算の効用

2010年の流行語にもノミネートされ、私も8割方実践(?)した断捨離。

やましたひでこさん著本新・片づけ術「断捨離」は私も読みかなり影響をうけました。
その後何冊も断捨離本が出ていますが、ときめかなかったので買いませんでした(笑)。

ですが!!
これは買いです。
840円とお安い!
なんてたって、私と同じ岩手出身のお友達、高橋奈央さんがこの本の構成を手掛けてるんです〜ぴかぴか(新しい)

まずはやましたさんのご自宅に伺うのが本づくりのスタートだったそうです。

便秘だけじゃなく、脳の便秘も解消するかも!?




posted by 腸美人仕掛人・小出真弓 at 23:09| Comment(0) | TrackBack(0) | お役立ち情報など | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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